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△▲ 山筋の普及に向けて

いつか役に立つ女性委員会の提言♪♪ ▲△

先日の女性委員会に出席した、新しいクラブからの委員の発言は「女性委員会の乾燥野菜講習は大いに役立っている」と言う内容で、軽くて味が凍みやすく旨みが出てクラブで大流行（？）との事でした。

女性委員会では、女性の視点で山行がよりスムーズに行えればと考えながら活動しています。

その時々のテーマであっても、基本的な考え方は息の長い登山に向けてと言うのがその基本です。

いま女性委員会では山筋ゴーゴー体操の書籍の販売に力を入れています。女子美大の名誉教授ででもある石田良恵先生の監修となるこの冊子は今ではＤＶＤ付きで販売されています。200円の手軽な冊子からのスタートだった事と、登山時報にも詳細が掲載され大いなる認知を得ていましたが、普及と共に気になる事がありました。

それは正しく行われているのか？と言う懸念です。簡単な６つの運動の継続で登山に必要な筋肉をつけようという提案は、正しく継続的に行う事でサブタイトルでもある「生涯登山をめざして」が可能となるのです。その事を、どうしても知ってもらう為のDVD付きの冊子です。ぜひ正しく行ってほしいと願っています。

山筋ゴーゴー運動は登山がスポーツと位置づけ、昨日出来なかった事が今日は出来るという一歩一歩の前進と出来た事の確認の中で、より登山がスムーズで安全なものになるという考え方の普及活動でもあると思います。　

若者はハードな登山の為に、中高年者は事故や怪我の無い山行で息の長い登山人生を送るために・・・・・・。

各会で是非この山筋ゴーゴー体操の冊子活用で、事故を起こさない体つくりを心がけしてほしいと願っています。

大阪の女性委員会では山筋ゴーゴー体操の普及を推進していきたいと考えています。

※ 好評につき各クラブより追加注文も頂いてます。ご希望の方は女性委員会まで連絡下さい。

今なら1冊＠1500円→＠1200円で購入出来ます

女性委員長・八尾山の会　笠井ふみ子